身体のメンテナンス

いつもLumirise Houseのブログを読んでくださりありがとうございます。

昨日は自分自身の身体のメンテナンスをしに整体に行ってきました。

新規は受け付けていないという整体師さんなんですがどうしても受けてみたくて頼み込んで

みてもらいました。

約2時間全身を整えてもらったんですが激痛笑

涙が出そうになるくらいの激痛でしたが痛いというとめちゃくちゃ怒るで有名だそうで

ひたすら耐えるのみの2時間。

でも終わった後の重心の位置や可動域の変化などびっくりすることが多々あり新規を受け付けて

いないのがよくわかりました。

そして昨日は新月。帰ってから色々と自分と向き合おうと思いノートワークを。

サロンをどうしていきたいのかなど色々書き出した時間は原点に戻りつつもそこに

何かを足していこうという考えができてきて少しまとめるのに時間がかかるかなと思った

夜でした♪

今日のカード

～Smile～

　自分のご機嫌は自分でとる

　　あなたの機嫌が良くなることをしてみよう