自信を持つために・・・

本業を辞めてフリーになってから色々な仕事をし、色々な人と出会い、自分がずっとコンプレックスに抱いていたことを羨ましく思ってくれる人やそれをコンプレックスと思わなくていいと言ってくれたり少しづつ自分の考え方や気持ちに変化が出てきました。

小さい頃から色素が薄くて、瞳の色が人よりすごく茶色で髪の毛も真っ黒ではなくて

ずっと学校に行っている頃は地毛ですという証明書を必ず提出し学校に通っていた学生時代。

それが原因でたくさんのいじめも受けてきました。

教室に行く事ができず保健室に登校している時期も。

だからずっと目が茶色い事も髪の毛が茶色い事も大嫌いだった。

友達と写真撮ると目が光りやすく、髪の色もみんなと違うからいつも何か言われることが多くて写真を撮るのが大嫌いになった。

大人になってカラーをしたりカラーコンタクトをする人が周りに増えて初めて大嫌いだった目や髪の色がやっと好きになってきたけど写真を撮るのだけは今でも苦手・・・。

それは昔のトラウマでと言うのもあるけれどもう一つ理由が・・・。

（写真は30前半から35歳くらいの私です笑）

それは自分の体型。

若い頃はずっと運動をしていたと言うこともあり体型を維持することが出来てたけど、

腰のヘルニアの手術をしてから運動をすることが怖くなりそこからどんどんと体重が増えるばかり。

ファスティングをしたりしても自分の甘さが出て上手くいかず結局中途半端なダイエットばかりで痩せることができず・・・。

でも最近色々思うことがあり無理なダイエットをしても結局自分への甘やかしで上手くいかないのなら健康的な生活をすれば結果がついてくるんではないかと・・・。

そこでインナーケアに目を向けて勉強を始めました。

先日ロースイーツを教わり、野菜を好んで取らなかった私は朝のスムージにたっぷりの野菜を取るようになって、少しづつ荒れていた肌も良くなり、お通じも今まで以上に良くなり、生理痛も楽になり、何よりも髪がとても柔らかくなってきました。

偏っていた食生活を見直すことで変わってきた自分にまだ自信は出ませんが少しづつ自分に自信が持てるように。

少しでも変わった自分が見せれるようにこれから日々努力をし変化を発信していけたらなと思います✨