筋肉疲労にお勧め

いつもLumirise Houseのブログを読んでくださりありがとうございます。

サロンではハーブ入りのバスソルトやヨモギパックなどを販売しております。

それぞれ活用方法が違うので今日はバスソルトのご紹介をさせていただきます。

バスソルトで使っているソルトはマグネシウムが豊富なエプソムソルトを使っています。

なぜマグネシウム？と思った方もいるかもしれませんが筋肉疲労にはマグネシウムが

必要になります。

食事でマグネシウムというとなかなかピンとこない方も多いと思いますが経皮吸収で補うと

するならばエプソムソルトのバスソルトで入浴の時に補うのが1番です♪

外出や立ち仕事で足が疲れている時や運動などで筋肉を使った時、またはお子さんの

スポーツなどで疲労感がある時に使うと回復力が早まるのでとてもお勧めです。

サロンに置いてあるので気になる方はお声がけくださいね♪

今日のカード

～Comfortable～

　正しいかどうかよりも

　　心地いいかどうかを基準に