自律神経

いつもLumirise Houseのブログを読んでくださりありがとうございます。

昨日は日中暑かったですね。この寒暖差は自律神経を乱す1番の原因になります。

自律神経が乱れるとストレス・肌荒れ・睡眠不足・消化不良などなどいろんなところに

連鎖的に不調が現れてきます。

自律神経が乱れないためにもしっかりと湯船に浸かり体を温めてあげることが大切です。

サロンでは今月ご来店されたお客様にオリジナルのバスソルトをプレゼントさせていただいて

おります。これもお家でしっかりと湯船に浸かってほしいという願いとただお湯に浸かるよりも

やはりバスソルトを入れた方が温まりが違うのでそれを体感して欲しくて今回は皆様にプレゼント

させていただいております。

ぜひ定期的にバスソルトを入れての入浴をしてみてくださいね♪

今日のカード

～Let　go～

　いつかやらなきゃと思って

　　頭の中にずっとあることを

　一旦手放す

　　それは今必要なことではないはず