自分のことを褒めてあげてますか？

いつもLumirise Houseのブログを読んでくださりありがとうございます。 

どんな小さな事でも自分自身を褒めてあげてますか？

自分の子供や友人を褒めることはあってもなかなか自分を褒めてあげるってなかったりしませんか？

どんな事を褒めればいいの？ どんな事でも自分をまずは褒めてあげて。 

いつもより少し早く起きた自分に。 お弁当作りを頑張った自分に。 家族に優しくできた自分に。

どんな事でもいいんだよ。 自分を褒めてあげたり、ご褒美をあげたり。 

それを続けていくうちに、自分にご褒美をあげる事。自分のために時間を使うことに抵抗が

なくなってくるよ♪ 

母親になると、どうしても家族優先、子供優先になりがちだけど、ママ自身が健康で笑顔で

いられるのが1番家族や子供達の嬉しいことなんだって言うことを忘れないで欲しい♪ 

今日のカード 

～Choose～

今日何を選択する？

その選択の積み重ねが

あなたの毎日となる