定期的に

いつもLumirise Houseのブログを読んでくださりありがとうございます。 

よもぎ蒸しのモニターをしてくださったお客様。

それからは10日に一度のペースでよもぎ蒸しに通われています。 

初回は汗をかけなかったお客様ですが、定期的によもぎ蒸しをすることで低温で蒸されても 

しっかりと汗をかくことが出来るようになってきました。 

そして冷えもずっと睡眠の質も良くなかったそうですが少しづつ改善されてきていて、 

よもぎ蒸しをした日の夜はぐっすり寝れて朝もスッキリ起きれるようになっているそうです♪ 

継続することで変化がわかってくるよもぎ蒸しは寒い季節だけでなくこれからの季節にも

やってもらいたいです。 

今日のカード 

～Food～

口に入れるもので体は作られてる

あなたはどんなもので

自分の体を作りたい？