血行が悪いと

いつもLumirise Houseのブログを読んでくださりありがとうございます。

明日は雪になりそうですね。都心でも積もるという予報になっているので 

皆さんお気をつけてくださいね♪ 雪が降るとより足元が冷えやすくなります。 

血行が悪いと冷えはもちろんひどくなるとしもやけになってしまうことも多々あります。 

日頃からお風呂の時間などに足の指などをマッサージしてあげることを心がけるように

してみてください。

サロンにきたお客様たちは初めは足も手も冷えている状態ですが トリートメント後は

ポカポカしていて上着を着るのを忘れてしまうくらい体温が上がって います。

そのくらい血流によって体温は変わってきます。 

家でもできることは時間を見つけてすることで改善の手助けになることもあるのでぜひ

足の指のマッサージはオススメです。 

今日のカード 

～Choose～

今日何を選択する？

その選択の積み重ねが 

あなたの毎日となる