ツルモチ肌になるためにやめたこと

いつもLumirise Houseのブログを読んでくださりありがとうございます。

先日インスタグラムにもあげた投稿内容をここにも書かせていただきます♪

3年前までの私の肌は超敏感肌。 

ニキビがひどくて、口周り頬、顎とにかく酷かった。 

今の私の肌からでは想像つかない人も多いけど😅 

今では肌荒れに悩むことなく、自分お肌を触るのが大好きにまでなりました。 

そんなツルモチ肌になるために私がまず初めに辞めた事は… 

 ⭐︎白砂糖をやめた→特にチョコレートが大好きな私は朝からチョコレートとか食べてました😅 

 ⭐︎お水をとにかく飲むようにした 

 ⭐︎摩擦を減らすためにクレンジングの仕方を変えた 

 ⭐︎睡眠の質を良くするようにした 

 ⭐︎某有名ブランドのスキンケアをやめて、オーガニックコスメに切り替えた 

ここから徐々に変化が見られるようになり、 今では42歳ノーファンで生活を楽しんでます♪

一つ一つのことは今後また書かせていただきます♪ 

今日のカード 

～Energy～

愛と感謝と情熱は

あなたの最大のエネルギーとなる