食べるなら

いつもLumirise Houseのブログを読んでくださりありがとうございます。 

最近特に食生活を意識している私です笑 夏バテ防止にやはり色の濃いものを食べるように心がけております。 

でもどうしても疲れて甘いものが食べたい時は市販のものではなく自分で作ったロースイーツやローチョコレートを食べるようにしています♪

サロンではスイーツの方をお出ししていますが実はチョコレートも お砂糖やバターなど使わずに作れるローチョコレートもあります♪

野菜粉を使って作るカラーチョコはとても美味しいです♪ 

体は食べたものでできているので是非食べ物にも意識をしてみてくださいね♪ 

今日のカード 

～Comfortable～

正しいかどうかよりも

心地いいかどうかを基準に