セルフケア

いつもLumirise Houseのブログを読んでいただきありがとうございます。 

昨日は夜子供達がバスケをしに出掛けていたので久しぶりの1人時間でした♪ 

なので久しぶりにガッツリセルフケアを全身しました♪ 

今回のセルフケアはクレイのパックにしました。

エアコンの中にいるので足の重だるさがなかなか抜けきれないのとむくみを解消したく グリーンのクレイを足の裏と顔にパックして、髪の毛はエクリューベージュのクレイでパックをして 全てリセット♪ 

パックの後は足が軽くてスッキリしました。 

トリートメントを受けれていない間はセルフケアがとても大事になってくるので皆さんも ぜひセルフケアしてみてくださいね♪ 

今日のカード 

～Relationships～

あなたが人間関係で 

大切にしたいことは何ですか？