原因をちゃんと考えて

いつもLumirise Houseのブログを読んでいただきありがとうございます。 

今日は肌荒れについてお話ししたいなと思います。 

皆さんは肌が荒れたときどうされてますか？ 

そのまま様子を見ている？

とりあえず皮膚科？

なんで荒れたか考えて対処している？ 

正解は考えて対処しているになります。 

肌荒れにはちゃんと荒れる原因があります。 

いつから荒れたのかその頃普段と何が違ったかちゃんと考えてください。 

睡眠不足が続いていたのか、暴飲暴食をしたのか、スキンケアを変えたのか、過度なストレスがあったかなどなどちゃんと原因を探ると解決方法が見つかるかも。 

ちゃんと原因がわかると肌荒れもすぐに良くなってきますよ♪ 

今日のカード 

～Time management～

やらなくてはならないことで溢れる人生より、

やりたいことを全部やる人生を送ろう。