顔のむくみの時には✨

いつもLumirise Houseのブログを読んでいただきありがとうございます。 

今日は顔のむくみの時のセルフマッサージをお伝えしたいなと思います♪

朝起きると顔浮腫んでることありませんか？ 

そんな顔を見るとテンションが朝から下がりますよね笑 

そんな時にぜひやって欲しいことがあります♪ 

まずは鎖骨を指で挟んでマッサージをしてください。 

その後はフェイスラインを顎から耳にかけて撫でてあげてください。 

その時に首の後ろも少し揉んであげると首のこりにも効果があります♪ 

最後に首全体を上から下にかけて撫でてあげてください。 

これらをすることで多少なりとも解消されていきます♪ 

詳しく知りたいという方はトリートメントの時にレクチャーすることができるので お気軽におっしゃってくださいね♪ 

今日のカード 

～Who you need～

あなたにとって今

必要な人・会いたいと思う人 

はどんな人ですか？

今日は私が今会いたい人や必要な人をテーマに考えてみたいなと思います♪