頭皮ケアしてますか？

いつもLumirise Houseのブログを読んでいただきありがとうございます。 

最近は悲しいニュースが流れていて心が痛いですね・・・。 

1日でも早く平和が戻ってくることを願うばかりです・・・。 

今日は頭皮ケアについてお話ししたいなと思います♪ 

皆さんは頭皮ケアしていますか？

なかなかそこまでは・・・っていう方が多いかもしれません。 

私もその一人でした笑 

でも良く考えてみるとお肌と頭皮は一枚の皮膚で繋がってるんですよね・・・。ってことはお肌と同じようにケアをしないと皮膚トラブルや乾燥が起こるなと・・・。 

そこで最近は頭皮にも化粧水をつけるように乾燥対策をしています♪ 

お肌につける化粧水でももちろんOKですが私は頭皮専用のローションをつけています。 

オリエンステラ様のインディゴローションです♪

このローションは乾燥を防ぐのはもちろん皮膚トラブルもケアしてくれるので育毛効果や血行促進などにも効果があると言われている植物のエキスが入っています♪ 

もちろんオーガニックなので安心して使えるローションになっています♪ 

日々のストレスが原因で乾燥するとも言われているので是非頭皮ケアしてみてください！ 

今日のカード 

～Sleep～

質の良い睡眠こそが

日々のパフォーマンスアップに繋がる。

きちんと寝られていますか？

まさにここ数日私は質が落ちていたのでこのカードに焦りました笑 

寝る前の行動をあらためて見直したいと思います♪ 

素敵な週末をお過ごしください♪