私のルーティーン☆

私の毎朝のルーティーンを今日はご紹介したいと思います！ 

私は毎朝白湯を飲んでいるんですが飲みながら手帳タイムを設けてます！ 

今日1日のスケジュールの確認や夢に向かってやりたいことがちゃんと出来ているかなど 手帳ライフを楽しんでます☆ 

それに付け加えて去年からもう一つルーティンを増やしたのがセルフリトリートカードです☆ 

これは色々な使い方がありますが私の場合は毎朝１枚引いて今日のテーマみたいなのを決めて過ごすようにしています！ 

自分の価値観を見直したり、気づきを与えてくれたりします！ 

今日はそれを皆さんを共有したいと思います！ 

本日カードは・・・ 

～Laugh～

 　　　　　笑うことは幸せを作り、免疫までもあげてくれる。 　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　最近一番笑ったことは？ 

皆さんは最近一番笑ったことは何ですか？ 

どんなことで笑ったりしますか？ 

笑うことで免疫をあげてくれる！

今この状況下の中で免疫を上げるのはとても大事なことですよね！ 

こんな風に問いかけのメッセージをくれる素敵なカード！ 

これからこのような形で皆さんと共有で来たらなと思ってます！ 

本日も笑顔を忘れずにお仕事頑張ってください☆